熱量赤字，又稱熱量缺口、卡路里赤字，這個減肥減脂的核心的觀念，也就是減脂金字塔的最底層。 簡單來說，熱量赤字意思是你攝入的卡路里<一天消耗量(每日總熱量需求TDEE )， 即少於維持當天體重所需的卡路里 ， 這就是熱量赤字。
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男人下巴底下有痣. 1、左下巴底下有痣，代表了富贵荣华。左下巴主财富，此处长痣，代表财富将伴随终身。这里的财富以不动产(房产等)居多，因此适合投资或祖上有遗产。。
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和風 （詞語釋義） 和風是一個漢語詞彙，讀音爲hé fēng，泛指速度和緩的風，溫和的風，暖和的風，冬天裏的南風，春風等。 三國 魏 曹丕《登城賦》等均有相關記載。
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